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Our Concept

上手くなる前に、伸び続ける身体を。

成長期のサッカー選手に必要なのは、練習量だけではありません。自分の身体を思い通りに動かし、変化に耐え、怪我を防ぐ。その「土台」を小学生のうちに育てます。

Golden Age

小学生は、動きの
「根っこ」を育てる時期。

神経系・骨格・筋肉が大きく発達するこの時期は、身体の使い方を学ぶ絶好のタイミングです。目先の速さや強さだけでなく、将来のプレーを支える調整力や感覚を育てます。

技術を活かすのは、その技術を再現できる身体。

止まる、走る、跳ぶ、切り返す、接触に耐える。基本動作の質が上がると、ボールを扱う余裕が生まれます。

空色のソックスと白いスパイクでラダーを踏み分ける小学生選手の足元 — GOLDEN AGE

Our Approach

世界で戦えるフィジカルの構築

心理・戦術・技術・体力の4側面からパフォーマンスを捉え、一人ひとりの特性にあったフィジカル要素を伸ばします。

フィジカルフィットネスプロジェクトのアプローチ：心理的・社会的側面、戦術的側面、技術的側面、体力的側面からパフォーマンスを高め、持久的・高強度運動・スプリント・筋発揮の各パフォーマンスを構築する図

Three Values

大切にする3つのこと

怪我をしにくい

成長段階と動きの癖を見ながら、無理のない負荷で正しい身体操作を学びます。

試合で使える

測定のための動きで終わらせず、スプリントや方向転換をボールプレーへつなげます。

自分の成長がわかる

半年ごとの測定で変化を見える化。比べるのは他人ではなく、過去の自分です。

Learning Cycle

感覚、動作、プレー。つなげて育てる。

身体の感覚を受け取り、動きを選び、サッカーの場面で発揮するまでを1つの学習サイクルとして設計します。

STEP 01 / FEEL

感じる

足裏、関節、バランスなど、動きの入力を整える。

STEP 02 / MOVE

動かす

走る・跳ぶ・止まるを、正確に素早く行う。

STEP 03 / CHOOSE

選ぶ

相手やボールを見て、動きを変化させる。

STEP 04 / PLAY

活かす

サッカーの判断と技術に、育てた動きをつなげる。

Small Group

15名だから、
「できた」の中身まで見られる。

同じメニューを行っても、子どもごとに得意な感覚や動きは異なります。少人数だからこそ、安全性と個別性の両方を大切にできます。

子どもが自分の変化を感じ、サッカーをもっと好きになること。それが私たちのゴールです。

LIMIT: 定員15名
CLASS: 週1回 60分
SAFETY: 安全性重視
PERSONAL: 個別性重視

黒いシャツのコーチを囲んで話を聞く少人数の小学生選手 — SMALL GROUP 15

身体が変わると、プレーはもっと自由になる。

まずは体験で、動きの変化を感じてください。

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上手くなる前に、 伸び続ける身体を。

小学生は、動きの「根っこ」を育てる時期。